Tú desafío ZUL es Multiplicar la energía.
Instrucción:
CUANDO TIENES IKIGAI, TU CUERPO LO SABE Y LO EXPRESA.
Cierra los ojos y siente el ritmo de tu IKIGAI en tu cuerpo. Luego, exprésalo con un sonido, un movimiento o algo fuera de lo normal.
Respiración con sentido:
Si tu IKIGAI es impactar, haz un rugido, un golpe en el pecho o un grito de victoria.
Si tu IKIGAI es inspirar, haz un salto, mueve los brazos como un ave o canta un sonido inesperado.
Si tu IKIGAI es la conexión, sacude todo el cuerpo como si estuvieras electrizad@.
Al final, toca tu cabeza, tu pecho y tus pies, sellando el desafío con la frase:
Pienso, siento y camino en mi IKIGAI, en cuerpo, alma y energía.
CUANDO CUIDAS TU IKIGAI, TU IKIGAI CUIDA DE TI.
Maria Angela Soto Ospina
Creadora de las cartas del juego del IKIGAI
@felicidadconmas
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