IKIGAI

Modelo FEME

Somos seres integrales Físico, Emocional, Mental y Energético espiritual, en este modelo establecemos la coherencia en el centro de estos 4 componentes.

DeciAcción de Hoy:

Autoevaluación: Califica de 1 a 5, siendo 1 no lo tengo y 5 estoy excelente para cada uno de los aspectos de tu ser integral.

1. ¿en cuánto estás en tu cuidado físico?
2. ¿en cuánto estás en tu gestión emocional?
3. ¿en cuánto estás en tu gestión mental?
4. ¿en cuánto estás en tu conexión energético espiritual?

Suma estas 4 calificaciones y divide la suma en 4, este es tu promedio actual.

Ahora, ¿qué te parece este promedio? escribe en tu bitácora las sensaciones y reflexiones que te llegan en este momento y escribe cuál será tu compromiso con este resultado.

Maria Angela Soto Ospina
Creadora de las cartas del juego del IKIGAI

[email protected]

@felicidadconmas